喧噪の夜と怒りの朝
睡眠； AM1:30に一度目が覚める。その後、AM４時くらいににもう一度目覚めて、AM5:45までウトウト…
精神病院の夜～早朝という時間帯は、時にアホほどうるさい！今朝はAM４時くらいに誰かが起きてトイレいったり、ラジオを大音量で流したりと、一波乱も二波乱もある夜だった。
まぁ、俺がいる病棟は、縛り付ける管理を基本的に行わない解放病徴だし、こうなるのも仕方がないっちゃ、仕方がないっすな（プンスカ！）
今日の頭痛状況
夜から朝にかけて頭痛指数30くらいとなる。日常生活がギリギリなんとかなるレベルで冷や冷やするが、起床して歯みがき＆洗顔すると治まってくれた。頭痛指数25ってところ。
俺の入院生活は、巡回中の主治医との雑談から始まるんだけど、今日は障害年金、手張の申請について少し話をした。主治医からは「頑張るから！」との嬉しい言葉。
ありがたい！
でも、期待は 禁物。
それでも、信頼だけは忘れずにと自分に言い聞かせて納得する、そんな朝でございました。
気づきが一点。
日記をベッドに寝て書くと、頭痛が酷くなるんだけど、これって多分、姿勢の問題が大きそう。首に負担がかかって、俺の頭痛がマキシマムボンバーになってるんだと思う。
今の俺は、身体と心の両方がボロボロで、その一つの表現型が「緊張型頭痛」なんだなぁと実感。ただし、入院以前に感じていた焦燥感、 強いパニック的なフラッシュバックはほとんどない。そんだけでも入院した甲斐があったってもんだ。
俺のフラッシュバックについて
そういえば、昨日、お昼寝中に、軽いフラッシュバックが起きた。 涙がとまらず、でも、何が悲しいとはいえない、不思議なあの感じ。
号泣する事はなかったので、恥かかずに済んだのが不幸中の幸い。
それにしても、フラッシュバックって何だ？他のPTSD持ちの人も、同じように起きているのだろうか？
俺に身に起きているこのパニックのような、感情の海。これは本当に、典型的なフラッシュバックなのか……?
よくわからん･･･
レゴデビューと推定ASDな先輩ニキ
AM9:30-11:00に作業療法。私はLegoを選んだが、これ、クソ面白い!! 薬が効いているためか、頭がボーっとして作業効率が落ちているものの、頭痛もしばし忘れて没頭できた。
必要なパーツが見つからないと、「入ってないんじゃね？いやいや、そんなはずはない！」なんて考えるのも、実に楽しい。
作業療法終了後、おそらく開鎖病棟の人のからナノレゴ（？小さな部品のレゴみたいなやつ）の魅力をトントンと聞かされるが、この話がまたオモロイｗ
このお兄さん、なんと実に１０年以上(１３年？18年だったかな？)もこの病院に入院していて、閉鎖病棟と開放病棟を行ったり来たりしているそうだ。その間、ずっとレゴばかりやてきたそうで、その腕前は既に達人、いや、仙人の域。
彼の話し方、立ち振る舞いから考えて、俺と同じASDのにおいがプンプンする。次合う機会があれば、名前だけでも聞いておこう。
彼のレゴの腕前、それもまた、才能なのか、それとも障害の結果なのか？その境界線は、実にあいまいだ。
気づきが一点。
あすきを温めるタイプのホット肩パットを使わせてもらったが、これがすごすくい！これは俺のような緊張型頭痛のベストな応急対策だと思う。退院したら買うものリストに入れとこう。
昼食は、豚のナェラルな旨みを堪能できる素晴らしい一品だった。で、食後は頭痛もだいぶ軽くなる（頭痛指数15/ PM12:15）。
今日はマウスピースなしでいけそうな、そんな予感。
昼散歩という名の至高
15:00~16:30にお昼のお散歩。同室のWさんのおすすめで、I公園まで歩く。雄大な〇〇山が一望できる最高のスポット！公園内には英霊も祭ってあって、木陰も多くて、雰囲気は満点。次は本を持ってこよう。
それにしてもこの街は、野良猫がいない、誰も餌とかあげないからだろう。さすが、お金持ちの街だなぁ。。。
帰院途中で、でっかい整骨院がふと目に入る。自動ドアには、いくつかの効果効能を謳うキャッチコピーの羅列があるんだけど、その内容はというと…
「交通事故、肩こり、ねんざ、スポーツ事故・・・・…等」
っておい!!
「等」ってなんだよ、そもそも、交通事故って、もっと何なんだよｗ薬機法みたいな関連法律に触れたりはしてないのか、見ているこっちが不安になった。
まあ、そういう業界、そういう店、そういう方針なんだろうなー
まとめ
入院後初のフラッシュバックの思い出は、気狂い整骨院に殴打され、薄紫色の煙にとけて、透明な青空に、今日も立ち昇る。
